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逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学
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文档标签
大脑
敏锐
年轻
科学
保持
文档概述
逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学(你在任何年龄都可以构建一个更好的大脑。陈东升做序推荐,比尔·盖茨、李丰、汪冰推荐阅读)
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目录
在任何年龄都要构建更好的大脑
文前
导言 你在任何年龄都能构建更好的大脑
自我测评 你的大脑有衰退的风险吗?
第一部分 大脑:见识你内心的黑匣子
第二部分 重塑和养护更好的大脑
第三部分 诊断与治疗:如何行动
结语
致谢
注释
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