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优秀到不能被忽视系列套装5册
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文档语言:
中文
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9
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套装
职场
被忽视
优秀
职业
文档概述
优秀到不能被忽视系列套装5册(一套人人可用的兴趣和职业管理书,与重要人物打交道的12个社交技能,5大专注力训练方法,攻克职场6大分心顽疾,给每个职场人的清醒剂,为你提供无价的职业建议!)...
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版权页
总目录
优秀到不能被忽视
测试题
测试题
引言 没有人为你的梦想埋单
规则一 不要追随自己的激情 WHY SKILLS TRUMP PASSION IN THE QUEST FOR WORK YOU LOVE
01 除了激情,乔布斯还有什么没有告诉你
02 不要急于寻找,激情是精通的副产品
规则二 工匠思维胜过激情思维
04 工匠思维,没人欠你一份好工作
06 脱颖而出,每个人都可以成为职场资本家
07 刻意练习,努力做一名好“工匠”
规则三 幸福来自于自主力
09 自主力陷阱1:资本薄弱
12 有意义的使命与有价值的人生
15 要么引人注目,要么默默无闻
阅读指南
08 理想工作的“万灵药”
09 自主力陷阱1:资本薄弱
版权页
致谢
规则四 使命感带来意义 WHY SKILLS TRUMP PASSION IN THE QUEST FOR WORK YOU LOVE
目录
12 有意义的使命与有价值的人生
13 在前沿地带找到使命感
14 使命需要“小赌”
15 要么引人注目,要么默默无闻
结语 正确地工作胜过正确的工作
后记 我如何创建自己热爱的工作
附录 他们如何做到
致谢
译者后记
版权页
目录
聪明人的才华战略
欢迎你,聪明的狐狸
目 录
我写得开心,也祝你读得开心
这本书不包括以下内容
这本书包含以下内容
我们开始吧
第一部分 识别你中的诅咒
一 达·芬奇诅咒
受达·芬奇诅咒困扰的原因
二 我们生活在一个垂直的世界
世界属于专家,“万事通”无处可去
三 生命、宇宙和一切的答案
生命的意义是什么
四 被诅咒的迹象:回避、反复无常、受阻碍
不知道自己想要什么,但知道自己不要什么
五 阴暗面藏着另一半的你
目录
六 个性化:生存还是毁灭
关键:耐力
七 成年礼:步入新世界
现代生活中缺失的仪式感
第二部分 过滤,找到你的人生使命
八 梦想清单
第一步:梦想清单
九 愿望vs.天赋vs.金钱
“垃圾”
十 确定你喜欢的工作、领域和角色
献词
十一 平衡的生活:构建你的金字塔
聚焦/平衡:一个无法解决的取舍?
十二 是时候整合你的人生使命、爱好和机会了
组建你的波士顿矩阵,找出金牛、明星和瘦狗
十三 严肃地处理你的待办事项
所有的时间管理系统都有局限,你要靠自己
第三部分 我们所能预料到的寻常挫折
十四 那些你必须面对的障碍清单
恐惧是一个好朋友,但别让它靠得太近
十五 那些你不必在意的“小事”清单
不必争吵,绝对的真理凤毛麟角
让我们重新开始吧
赢回专注力
中文版序 注意缺陷只是一种特质,而不是障碍
目 录
引言 保持专注为什么这么难
注意缺陷特质
第一部分 工作中最常见的6种分心类型
01 网络成瘾 如何控制你的电子产品而不是被它们所控制
“黏”人的网络世界
02 多任务处理 如何在已经手忙脚乱的时候拒绝别人
超速运转的生活
03 思维跳跃 如何善始善终地完成一件事
层出不穷的点子
04 焦虑过度 如何把有害的焦虑转变成解决问题的行动
基于恐惧的生存精神
05 先人后己 如何停止四处为他人救火却不顾自己的困境
先人后己者和解毒高手的诅咒
06 眼高手低 如何在工作中不再力不从心
“骨头冷到零度”
哈洛韦尔分心测试 测一测你的分心程度
第二部分 5种训练专注力的方法
07 灵活聚焦 创造最佳状态,准备走向卓越
什么是灵活聚焦
08 生理觉醒 维持基本的健康和生理功能,保持能量水平
“关键六项”
09 激发心智 维持心理和精神健康,提升认知功能
冥想
10 人际联结 从人际关系中获取归属感,提升自我效能
“联结维生素”
11 驾驭情绪 管理好精神状态,清除消极的情绪和信念
学会管理自己的情绪
12 构建结构 从混沌中发现秩序,在规划中逐步实现目标
为什么要创建一个结构
结语 分心也有好工作
回顾与反思
注释
译者后记 有则改之,无则加勉,警惕“时代病”
如何打造你的最优工作节奏
作者简介
测一测 如何建立恰当的工作节奏?
目 录
引言 建立科学的工作节奏,不做低效率的勤奋者
专注真的是一件好事吗
第一部分 为什么需要科学的工作节奏
第1章 找到自己的认知节奏,才能轻松又高效地工作
聚焦网络VS.散焦网络
第二部分 如何打造最优工作节奏
第2章 在具象思维和抽象思维间切换,成功召唤创意
具象是创造力的毒药
第3章 在叉子式学习和勺子式学习间切换,让你快速学习
从叉子式学习转换为勺子式学习
第4章 在有意识行为和无意识行为间切换,学会多任务处理
只有大脑放松,才能一心多用
第5章 在聚焦心态和可能性心态间切换,快速摆脱困局
从聚焦心态到可能性心态
第6章 在青蛙视角和鹰眼视角间切换,培养精英思维
你的双面自我:对矛盾加以管理
结语 散焦宣言
译者后记
如何与重要人物社交
测一测 你会不会与重要人物社交?
推荐序 我们总有能力为他人带去阳光
目 录
引言 白宫社交秘书:身在其位,必承其重
01 自信:培养冷静的心态,唤起他人的信任
保持积极的心态
02 幽默感和人格魅力:化解尴尬时刻,更好地与人沟通
学会运用幽默感
03 一致性:赢得专业成功,建立个人信誉
固定流程
04 聆听:表达尊重与信任,建立牢固关系
仔细聆听
05 冷静:掌控情境和秩序,赢取对方的信任和支持
保持镇定
06 圆融:巧妙处理冲突,巩固人际关系
直面问题
07 诚实:往往是解决问题的最佳方式
从一开始就坦白一切
08 忠诚:巩固人际关系,强化团队合作
保守秘密
09 勇于承认错误:展现责任心,再次证明自己
给自己失败的空间
10 微笑:对付难以相处之人的绝对法宝
无视
11 网络社交礼仪:在智能世界中保持高效沟通的必要技能
与手机相关的礼仪
12 细节:合作成败的决定因素,人际关系的黏合剂
确立日常流程
结语 保持开放的心态,善待他人
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