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杨力:你的脾胃还好吗?
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脾胃
还好
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杨力
文档概述
杨力:你的脾胃还好吗?
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封面
书名页
你的脾胃还好吗?
目录
第一章 脾胃好,身体健康有保障
第二章 小毛病,自己当医生
第三章 饮食吃得对,养好脾和胃
第四章 关注四季变化,护好脾和胃
第五章 好习惯,脾胃少受罪
第六章 要想脾胃好,运动键身不可少
第七章 注重饮食小细节,减少脾胃大痛苦
第八章 养好脾胃病,健康有保证
附录一 实用健脾养胃中药及药膳
附录二 养生真言选录
封底
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