《告别玻璃心的13件事》

《告别玻璃心的13件事》

难度：零基础
学时：1
时长：00:13:56
播放：2
收藏：0
分享：
学习收藏扫码

标签
心智教练找出玻璃心强化
简介
如同经常运动来增强体力一样，强化心智的坚韧亦需要下工夫，努力地练习。心智强度一旦疏於维持或强化，就会像肌肉一样萎缩。好的教练能提供你支持和建议，帮你变得更好，你也可以充当自己的教练。找出你的优点，继续精进自己；找出你需要改进的地方，挑战自己变得更好。