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节气+体质,内外兼养更健康
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2023-11-28
节气+体质,内外兼养更健康
诱饵搜查官(全5册)
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2022-10-22
诱饵搜查官(全5册)(山田正纪本格推理代表作“受害者体质”的女性搜查官,挑战不正常罪犯,独特的日式残酷美学。)
南北风味饭菜谱
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2022-02-28
前 言 为了让广大家庭学会和掌握烹饪技术,改善生活,增强体质,我们广征博采,集全国各地米、面饭食和菜肴的几百个花色品种,主要分米饭、粥食、包子、馒头、面条、饺子、馄饨、烧麦、饼、油条、麻花、糕、团子、粽子等和蔬菜、果品菜、豆腐菜、禽蛋菜、畜肉菜、禽肉菜、水产品菜等 17 大类。其中不乏全国著名的传统菜、创新菜和风味小吃,但收入较多的却是原料经济易得,制作方法...
简明卫生常识
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2022-02-28
前 言 少年朋友们,建设社会主义的现代化强国,责任将要落在你们的肩上。在新的长征中,无数难关,等待你们去攻取;无数险峰,等待你们去攀登。你们必须有高度的政治觉悟、丰富的科学文化知识,还必须有健全的体魄, 才能担当起这样的重任。 少年朋友们都在努力学习政治,学习科学文化知识,但是不要忘记,你们正处在长身体的时期,还应该注意加强锻炼,讲究卫生,这是增强体质的两个...
你是你吃出来的2
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2022-02-28
你是你吃出来的2:慢病康复的饮食密码【得到APP热门图书榜一位、豆瓣9.0高分推荐《你是你吃出来的》系列读本2,《养生堂》、《我是大医生》、腾讯医典特邀嘉宾,北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。基于10万+临床病例、适合国人体质的慢病营养指南。慢病给过我们逆转时机,翻盘的关键一步就是改善营养失调。】...
《强大的心法:赶走病与累的神奇心诀》---杨子星
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2022-02-23
强大的心法:赶走病与累的神奇心诀(本书能帮助你轻松摆脱疲惫乏力、发言紧张、记忆力差、体质虚弱等身心困扰)
秋冬进补好,来年生病少:中国家庭秋冬进补指南 (读客家庭健康必备书) - 老中医, 陈惊蛰
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2022-02-22
有的人先天体质差,身体虚弱、容易生病、手脚冰凉…… 有的人后天保养不当,形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥…… 有的人气虚,精神不振、容易出汗、胸闷气喘…… 有的人肾虚,腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣…… 不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少! ...
恶性肿瘤中医食疗研究_癌症中医分时食疗探索 - 何富乐
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2022-02-20
抗癌饮食的调理有很多误区,有的认为以进补为主,有的主张以攻为主,一味盲目地追求进补或攻伐,有时往往会适得其反。因此,对于恶性肿瘤的患者,我们强调食疗应当从中医辨证的角度根据每个人的体质,在每个治疗阶段的根据不同证候,加以辨证,合理地选择食疗原料和方法,才能在配合抗肿瘤治疗的基础上获得事半功倍的效果,这就是本书所说的恶性肿瘤分时食疗法。...
辨清体质好养生 - 刘静贤
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2022-02-19
辨清体质好养生
孔令谦:养生看体质 - 孔令谦
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2022-02-19
孔令谦:养生看体质
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