[搜书籍] 完美主义 - 搜索结果

完美主义扼杀效率

9 79 0 2022-10-22

完美主义扼杀效率（工作的目标是成果，而不是完美！33个完美主义思维误区！日本上班族人手一本！做出成果只需抓住20%核心工作）

[你唯一的缺点就是太完美了]马丁·安东尼

9 285 0 2022-10-21

本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述，展示了许多对于处理和最小化这些危害很有效的认知行为方法，相当实用和全面——但又很灵活，且不极端。...

情缘未了

9 55 0 2022-02-28

情缘未了 —— Thankshf-yen 萧心华曾毁灭的美麓因你的心疼惜轻拨心中情弦回眸望进你眼中凝眸深处暖我心情深无怨悔，痴吗？他和她终於走进结婚礼堂了。她，十二年的朋友，很久很久没见面了，她是追求完美爱情的完美主义者，一次的婚姻失败，她的美丽世界被毁灭了，陷进自我毁灭的地步⋯⋯他，也是很久很久的朋友，早断了音讯的朋友，他在这时候出现了，让我们这一票人...

如何成为不完美主义者

9 422 0 2022-02-28

如何成为不完美主义者（改变无数人生活的《微习惯》系列新作，针对拖延症、自卑感、纠结心…提升行动力，轻松找到做事的力量！）

拖延心理学 - 简·博克_莱诺拉·袁

9 34 0 2022-02-21

我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延 “明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,我们还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下......” “我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?” 我们为什么会拖延 “我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕...

困惑的三文鱼【《银河系搭车客指南》天才科幻作家道格拉斯•亚当斯献给粉丝和完美主义者的纪念之作！收录《全能侦探社》系列最终章】 - 道格拉斯·亚当斯

9 0 0 2022-02-21

困惑的三文鱼【《银河系搭车客指南》天才科幻作家道格拉斯•亚当斯献给粉丝和完美主义者的纪念之作！收录《全能侦探社》系列最终章】

心理自助CBT书系_克服压力_克服低自尊_克服囤积癖_克服忧虑_克服完美主义

9 0 0 2022-01-23

心理自助CBT书系_克服压力_克服低自尊_克服囤积癖_克服忧虑_克服完美主义