-
就是玩儿：松浦弥太郎的人生快乐小哲学
就是玩儿：松浦弥太郎的人生快乐小哲学【赶走负能量，拯救不开心，找回生活的愉悦感！6大生活课题，49个巧思与发现，缓解你因社会压力、复杂社交、咨询泛滥产生的焦虑不安，帮你告别精神内耗，开心过好每一天】... -
好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装5册）
好好休息：精力充沛的科学管理方法（全面、专业、尖端、实用，增强代谢功能，改善身体疲劳，找回元气满满的自己！后浪出品） -
《冷静冷静》---吉尔·P
冷静冷静（Emo、内卷、升职、带娃、催婚……你焦虑了吗？《华盛顿邮报》专栏心理学家支招，国科大心理咨询师审定，帮你快速梳理焦虑原因，用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状，找回平静的内心！）... -
![[微时间管理术]彼得·布雷格曼](/uploads/projects/a549bc3a4a89e9db5897cfe2628257cf/cover.jpeg)
[微时间管理术]彼得·布雷格曼
追求高效率已经成为许多人必要的人生课题，因为每天都有太多事要做，包括工作、家庭、朋友、社会……还有自己小小的梦想。你有多少明明知道却来不及处理和实现的事，现在你可以用每天18分钟把它们找回来。 大师观点：“昨天我打着如意算盘开始一天的工作，我一早走进办公室，想好做些什么。然后，我坐下来，打开电脑、检查电子邮件。2小时后，灭了几场火、解决几个别人的问... -
轻松主义
轻松主义（帮助你找回轻松状态，采取轻松行动，收获轻松成果。在摒弃琐碎，直抵精要之后，让关键的事情变容易，现象级畅销书《精要主义》作者全新力作）... -
社交恐惧症
社交恐惧症（给社交恐惧者的人格画像与深度剖析） (找回真我系列) -
十死换一生：我战胜了抑郁症
十死换一生：我战胜了抑郁症（讲述10次脑死亡治愈抑郁症的经历。用真实的经历，温暖每一个用力活着的普通人。让我们勇敢找回从身体里流失的活力，让自己再次闪闪发光！）... -
人生不必太用力
人生不必太用力【《当下的力量》续作！授权27个语言版本，2002年起长销至今，影响奥普拉、张德芬一生的心灵成长之书，帮你找回与心跳合拍的生活节奏，拯救你的跑调人生！ 】... -
《直面惊恐障碍》---顾亚亮
直面惊恐障碍（与惊恐障碍“相处”的过程中，获得内心的安静，更好地适应环境，更温柔地接纳自己，拥抱更好的生活） (找回真我系列) -
疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己
疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己（别拿疲劳不当回事儿，2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作，只需9步就能让你元气满格！后浪出品）...