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摔跤训练理念与方法
摔跤训练理念与方法 -
冉冉浮生
第一章 她从来没有改掉趺倒的“习惯”， 她仍然在跌倒、摔跤、弄翻某些物品、 打碎某种东西，只不过是以另外一种方式。 记忆中，她似乎总是在摔跤，总是跌得头破血流的，从很小的时候开始就是这样了。 大人们每每拿出以前的相簿笑着对她说：你小时候总是在跌倒，撞到墙壁或是被桌子、椅子绊倒，我们一不留神，你就摔得鼻青脸肿的。 而旖欢——她的双胞胎姊姊却总是干干净净... -
少走神，多走心
当手机拉低了我们的脑袋，当朋友圈凌乱了我们的心境，时间长了，是不是特无助、特迷茫？想想看，有多长时间没安安静静地看一本书了？有多长时间没心无旁骛地吃一顿饭了？大千世界丰富多彩，却也光怪陆离，太多的新奇让我们分神散志，太多的诱惑让我们疲惫追逐。人生之路不平坦，再谨慎仔细都可能摔跤跌倒，若是再左右分神，怎能不出“交通事故”？劈柴担水，无非妙道；行住坐卧，皆在道场...