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长寿区中医院志（1973-2015）
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寿星来了——16位百岁老人的长寿秘诀
寿星来了——16位百岁老人的长寿秘诀 -
健康长寿200问
健康长寿200问 -
网人们的武侠世界
《神雕侠侣》中长寿老人何其多 作者：阎大为 一般来说，武侠小说中的主人公以年轻人或壮年人居多。这种年龄段的人们比较适合于那种打打杀杀的情节。 在《倚天屠龙记》中写了一个老人张三丰，在第十回中给他过了一个悲惨的百岁生日，在第二十四回中写他初创太极拳和大极剑，这时的年龄已经超过了一百一十岁。张三丰的形象，基本上是按老人写的。他在强敌来临时， 已经不是想如... -
素菜大全
前 言 我国既是一个“美食大国”，也是一个素食之邦。常言道：“要长寿，需食素”。时至今天，我国人民偏爱素食的习俗恰与当代营养学的基本理论不谋而合，这正是我们与发达国家相比，所谓“文明病”的发病率较低的原因之一。 素食主要由素菜组成。为了进一步推广普及素食莱的制 做方法，以便继承和发扬祖国传统的烹饪技艺，我们编 写了这部《素菜大全》。本书介绍的素菜品种均为城乡... -
宪政与权利
导论 路易斯·亨金 美国宪法在国外 美国宪法现已存续二百年之久，整个美国正在庆祝宪法的长寿。对于美国人民，宪法是他们的圣经，是他们引以为骄傲的祖国的象征，是他们美好生活的清晰表述，是他们自由的宪章。同时，它也是一份宣言书，它向全世界宣扬与其他意识形态相比值得自豪的美国人的主张。 美国宪法是一份服务于不同政治目的、表达了诸多政治原则的政治性文件。它是一部政府的... -
食疗千家妙方
前言 健康长寿是每个人的美好愿望，但衰老又是不可抗拒的自然规律，疾病也可以加速衰老的过程。那么如何能延缓衰老呢？千百年来，这个问题一直是科学家研究的热门课题，也是人人关心的问题。我国古代，就有用食物营养来保健身体和治疗疾病的传统。《黄帝内经》中明确指出：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。显然，这明确了食物的营养吸收是人体生... -
生命与长寿
序 言 20 年前我对生命与衰老的认识，还是一知半解，但一个偶然的机会，我阅读了法国著名生物学家梅奇尼柯夫所著的《生命的延长》，继而又阅读了法国老年学家鲍里埃尔所著的《衰老与老年》、胡夫兰德发表的《人生延寿法》，还有德国学者格罗伯尔撰写的《新长寿学》以及日本学者长谷川和夫编著的《老年学》及森下敬一博士所著的《长寿学入门》、《自然医学基础》等，这些书藉启蒙了我... -
奇方妙术
前言 当今盛世，谁不希望健康长寿？人们对医疗保健的要求越来越高。渴望“回归自然”，掌握安全可靠又无副作用的医疗方法。但是，人多医院少， 看病候诊时间长，就医难的状况，适应不了现代惜时如金的快节奏生活；医药费用高，公费医疗费用满足不了人们医疗保健的需要，超出了人们的生活承受能力。因此，向广大群众普及家庭适用的医疗保健知识显得愈来愈迫切重要。为了造福人们，我们特... -
家庭急救与护理
前 言 家庭是人们生活的重要场所，一般情况下一个人约有 2／3 的时间是在家里度过的。正因为如此，一些急重症也常常在家庭里突然发生，很多慢性病也不得不养病于家里，因此，每个家庭成员能够学习和掌握一定的急救与护理技术知识，显得十分必要。 随着人们物质生活水平的不断提高，健康和长寿、安全和幸福，已成为普遍的愿望。但是生老病死，却不是随着人们的愿望而转移的。很多意...